Сила человека заключается в единстве с другими В Добре людей мы соберем, в единстве силу обретем! Применять все возможности для развития Зачем творцам стоять на месте, мы вырастим все это вместе .

+7 925 222 54 51

Оздоровительная  Гимнастика  +

                                                     МАССАЖ

Москва

Солнцевский проспект 19

информация о инструкторах, тренерах и массажистах

Что такое гимнастика

 

Гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo - тренирую, упражняю) - система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости. Эти упражнения позволяют воздействовать либо на весь организм, либо способствовать развитию отдельных групп мышц и органов. Различают гимнастику: основную (включая гигиеническую зарядку), прикладную (в т. ч. производственную), спортивную, художественную, акробатику, аэробику, шейпинг, стретчинг.

 

Для сохранения здоровья, молодости и красоты, достижения физического совершенства необходим индивидуальный подбор упражнений для разных частей тела, например, гимнастика кистей рук, гимнастика плечевого сустава, гимнастика глаз и т. д. Кроме того, существует так называемая "вспомогательная" гимнастика, которая, в свою очередь, подразделяется на спортивно-вспомогательную (помогающую спортсменам добиваться больших успехов в том или ином виде спорта), производственную и лечебную (применяемую при ряде заболеваний).

 

Гимнастика - это не только физические упражнения, не только способ помочь организму перейти от сна к бодрствованию, к активной деятельности. Гимнастика - это еще и способ эмоциональной зарядки на весь день.

 

Каждое упражнение не только дает специальную нагрузку на мышцы, не только улучшает кровообращение, обмен веществ, но и влияет на ту или иную функцию организма. Необходимо помнить, что, делая гимнастику, надо как бы формировать свое самочувствие, четко осознавать смысл и функциональное назначение каждого движения.

 

Гимнастические упражнения оказывают на организм человека сложное комплексное воздействие. При этом так или иначе стимулируются биологически активные точки и зоны нашего тела. В результате начинают выделяться особые гормоны - эндорфины. Именно они во многом обусловливают чувство уверенности, желание работать, повышают устойчивость к воздействию различных стрессогенных факторов, влияют на формирование хорошего настроения и положительных эмоций. А раз так, то человеку легче противостоять различным факторам, ведущим к заболеванию. Речь идет не только о нервно-психических расстройствах, но и о так называемых "психосоматических" болезнях: гипертонии, инфаркте миокарда, язве желудка, инсульте, аллергии. Даже простудные заболевания у людей с положительным эмоциональным тонусом бывают реже.

 

Всем известно, что гимнастика способствует укреплению здоровья. Не случайно ею занимались с древности и ныне занимаются во всем мире.

 

Существует гимнастика йогов, дыхательная гимнастика, гимнастика психомышечная, психовокальная, аэробика. См. в этом разделе: Гимнастика в среднем и пожилом возрасте, Аэробика, Гимнастика для рук, Гимнастика для шеи, Гимнастика для лица.

 

 

 

Приглашаем тренеров индивидуальной гимнастики на обмен опытом в кабинет оздоровительного массажа Солнцево

УСЛОВИЯ ДЛЯ МАССАЖИСТОВ КЧМГМ аренда кабинета 1 час 250-300 рублей с использованием аппликаторов, кресла – дивана растяжки, масла для массажа и комплекта белых х/б простыней 1 час 30 минут 500 рублей Запись только за два часа до сеанса или аренда времени с начала до конца месяца

Чат предоставлен сервисом Chatovod.ru.

РАСПИСАНИЕ

САЙТОВ  И ЧАТОВ МВМ

 

МАССАЖИСТЫ БЕРЕГИНИ

 

МИР МАССАЖА

 

АДМИНИСТРАТОРЫ МВМ

 

СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ МВМ

 

ВСЕ О ЖЕНЩИНАХ И КРАСОТЕ

 

SOS МАССАЖИСТЫ 24 ЧАСА

 

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

 

ОБЩИЙ  ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ  МАССАЖ

 

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

 

САЛОНЫ И КАБИНЕТЫ

 

МАССАЖИСТЫ МО

 

МАССАЖИСТЫ  ВСЕЙ  МОСКВЫ

 

МИР МАССАЖИСТОВ

 

ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, ВЫХОДИ НЕ....

  •   Рейтинг-Статус 1  Медицинский массаж для грудничков. Врач в/о или мед. сестра по массажу опыт от 5 лет

    Медицинский  специалист с высшим или средним образованием  специализирующийся на массаже  для грудничков

    Врач  или медицинская сестра имеющий медицинскую практику и опыт работы более 5 лет, практикующий специалист, выявляет заболевание и занимается лечением малыша на дому и в медицинском центре.

    Во время сеанса проводит  массаж, гимнастику, плавание для малыша

  •   Рейтинг-Статус 2 Медицинский массаж для грудничков. Медицинская сестра по массажу опыт от 2 лет

    Специалист работающий только по назначению врача, с опытом работы от 2 лет

    Во время сеанса проводит  массаж, гимнастику, плавание для малыша

  •   Рейтинг-Статус 3  Медицинский массаж для взрослых. Медицинская сестра по массажу

    Массажист работающий в поликлинике или медицинском центре дополнительно осуществляющий частную практику выезжая по адресу заказчика, специализирующийся на медицинском массаже по назначению врача для взрослых

  •   Рейтинг-Статус 4  Медицинский массаж для детей. Медицинская сестра по массажу

    Массажист работающий в поликлинике или медицинском центре

    дополнительно осуществляющий частную практику выезжая по адресу заказчика

     специализирующийся на медицинском массаже по назначению врача для детей и подростков

  •   Рейтинг-Статус 5  Спортивный - Лимфо - Дренажный - Корректирующий. Медицинская сестра по  специальному массажу

    Массажист осуществляющий частную практику по адресу заказчика и в кабинетах оздоровительного массажа

    специальные виды массажа в области спорта и красоты

  •   Рейтинг-Статус 6  Физиотерапевт - Реабилитолог- Травматолог. Специалист с высшим образованием

    Специалист осуществляющий частную практику по адресу заказчика и в кабинетах оздоровительного массажа

     Ведение реабилитационного периода в профилактических целях и после перенесенных заболеваний

  •   Рейтинг-Статус 7 Специалист Оздоровительного Массажа. Специальная подготовка: курсы, колледж, частная практика

    Специалист осуществляющий частную практику по адресу заказчика и в кабинетах оздоровительного массажа

     Все виды профилактического массажа для здоровых людей не имеющих общих или временных противопоказаний к массажу

  •   Рейтинг-Статус 8   Массажист - Тренер. Комплексный подход:  ЛФК, Питание, консультации узких специалистов

    Специалист осуществляющий частную практику по адресу заказчика и в кабинетах оздоровительного массажа

     Все виды профилактического массажа для здоровых людей не имеющих общих или временных противопоказаний к массажу

    - получит консультацию у курирующих узких специалистов

     - подберет комплекс гимнастических упражнений и сбалансированное питание для коррекции веса

  •   Рейтинг-Статус 9 Остеопат - Мануальный терапевт - Ортопед. Специалист с высшим образованием

    Врач с высшим образование осуществляющий практику в медицинских центрах и больницах города Москвы и  МО

  •   Рейтинг-Статус 10 Косметолог. Специалист с высшим образованием

    Врач с высшим образование осуществляющий практику в медицинских  и научных центрах, Салонах красоты

     парикмахерских и кабинетах оздоровительного массажа города Москвы и  МО

  •   Рейтинг-Статус 11 Косметолог - эстет. Медицинская сестра по массажу

    Специалист имеющий специальную подготовку: курсы, колледж, частную практику после обучения и спец. подготовки Осуществляет практику  на дому в салонах красоты  и парикмахерских

     кабинетах оздоровительного массажа города Москвы и  МО

  •   Рейтинг-Статус 12 Банщик массажист. Специалист с опытом работы от 2 лет

    Специалист имеющий специальную подготовку передающуюся  от практика к начинающему

     Осуществляет практику в Саунах, Банях и  ФИЗКУЛЬТУРНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕНТРАХ города Москвы и  МО

  •   Рейтинг-Статус 13 Эксклюзивный  кабинет массажа

     

    ЭКМ- это КАБИНЕТ с  УНИКАЛЬНЫМИ условиями для проведения  массажа

     

    Оборудование, дизайн, условия и  опыт специалистов, значительно отличают ЭКМ от традиционных услуг медицинского или оздоровительного массажа.

     

  •   Рейтинг-Статус 14  Кабинет Оздоровительного массажа

    КОМ - кабинет массажистов на дому или в специально арендованном помещении арендованном у частных организаций в обмен на обслуживание  сотрудников предприятия по льготным тарифам

     

  •   Рейтинг-Статус 15  Физкультурно - Оздоровительный ЦЕНТР

    ФОЦ и ФОК - комплекс физкультурно - оздоровительных услуг

     

  •   Рейтинг-Статус 16  Спортивный центр

    СЦ - комплекс спортивных секций

     

  •   Рейтинг-Статус 17  Поликлиника

    Поликлиники города Москвы

    Сайты, телефоны, объявления, новости

     

  •   Рейтинг-Статус 18 Информационно Оздоровительный Центр

    Оздоровительные центры предоставляющие товары и услуги населению города Москвы и МО

     в области профилактики, лечения и здоровья

     

  •   Рейтинг-Статус 19 Диагностический Центр

     

    Центры определение диагноза в случаи сомнений, диагноза поставленного ранее

     определение причины нарушений в здоровье

     

    выявление не определенного ранее  диагноза  по симптоматике с глубоким изучением специальных анализов

     

  •   Рейтинг-Статус 20 Медицинский Центр

     

    Услуги врачей  лечение и диагностика заболеваний

     

  •   Рейтинг-Статус 21 Салон красоты

    Услуги косметологов и массажистов

     

  •   Рейтинг-Статус 22 Бассейн

    Услуги специалистов по спортивному и классическому массажу

  •   Рейтинг-Статус 24 Сауна

    Услуги специалистов по классическому, оздоровительному, расслабляющему

     корректирующему массажу

     

  •   Рейтинг-Статус 25 Разъездные  кабинеты. Массажисты нескольких специализаций и инвентарем для выезда от 1 до 90 дней

    Разъездными кабинетами называют - группу  массажистов разных специализаций

    Выезд на дом, в баню, сауну, баню и.т. : 2 - а массажиста

    Выезд на спортивные мероприятия с командой: три массажиста

    Базы отдыха, санатории, дома  отдыха: 12 специалистов

    Зарубежные туры, зоны Отдыха в Москве: 4 массажиста

    Разъездной  кабинет массажа: переносные кушетки для массажа, набор кремов и масел, простыни и полотенца, специальные приспособления

     

  •   Рейтинг-Статус 26 Парикмахерские

     

    ЗАМ - это загородный дом с условиями для проведения эксклюзивного массажа

    Русская баня, Народная медицина, Китайская медицина, анти-стрессовая терапия, лечение синдрома менеджера и многое другое в комплексе с оздоровительными процедурами: массаж после бани включая обливание, растирание снегом на основе специально приготовленных настоев и трав.

    МАССАЖИСТЫ ЖИВУТ И РАБОТАЮТ ЗА ГОРОДОМ

     

  •   Рейтинг-Статус 27 Загородный Кабинет Массажа

    Эксклюзивный кабинет массажа - это загородный дом с условиями для проведения эксклюзивного массажа

    Русская баня, Народная медицина, Китайская медицина, анти-стрессовая терапия, лечение синдрома менеджера и многое другое в комплексе с оздоровительными процедурами: массаж после бани включая обливание, растирание снегом на основе специально приготовленных настоев и трав.

    МАССАЖИСТЫ ЖИВУТ И РАБОТАЮТ ЗА ГОРОДОМ

     

Яндекс.Метрика

 © 2016  Инструкторы Тренеры и Массажисты                                                                      Все права под защитой РФ